Je vous envoie à mes frais
L’ALMANACH DE LA SANTÉ NATURELLE 2024
avec 100% de nouveaux textes adaptés à cette nouvelle année
à recevoir directement dans votre boîte aux lettres
Après l’immense succès des éditions 2022 et 2023… votre Almanach 2024 est arrivé !
Chers amis,
On dit que nos Anciens étaient beaucoup plus respectueux des cycles des saisons, du soleil et de la lune.
Et c’est vrai.
L’alimentation de vos grands-parents s’adaptait à ce que la Terre produisait.
En décembre, ils mangeaient des topinambours, en mai des cerises.
Leur sommeil suivait l’allongement des jours et des nuits.
Ils commençaient leurs journées plus tôt l’été, au lever du soleil. Ils privilégiaient les travaux d’intérieur le soir, en hiver.
Mais… pour les guider et savoir quoi faire à quel moment, ils avaient un outil secret.
Et je veux vous y donner accès.
Il est urgent de renouer avec le savoir et la sagesse des Anciens
Nous profitons aujourd’hui d’un progrès technologique inédit, qui nous donne accès au plus grand confort imaginable.
Mais nous avons aussi perdu une connexion aux cycles du temps :
- L’éclairage artificiel et les écrans perturbent notre production naturelle de mélatonine, l’hormone indispensable au sommeil ;
- Le chauffage industriel et la climatisation nous permettent de vivre en t-shirt l’hiver et au grand frais l’été. Cela déséquilibre l’adaptation immunitaire de notre organisme aux variations saisonnières ;
- L’industrie agro-alimentaire nous permet de manger des fraises en hiver et des pommes toute l’année, ce qui les rend pauvres en nutriments et nous prive des bienfaits des végétaux « de saison » ;
- La médecine allopathique moderne a une petite pilule pour le moindre mal de gorge, 12 mois par an, 24h par jour… sans souci de notre rythme biologique. Or on ne soigne pas un rhume de la même façon au printemps ou en automne… ni selon le type de rhume dont il s’agit.
Résultat, nous sommes souvent déréglés et tombons malades… plus souvent.
Nos grands-parents s’adaptaient, eux, grâce à un repère, un compagnon de tous les jours, qu’ils pouvaient consulter en confiance, tout au long de l’année.
L’ami de la famille, le guide du quotidien
Chaque maisonnée possédait 2 ouvrages imprimés.
C’était la Bible et…
… un almanach, qui vous informait semaine par semaine.
Je me rappelle avoir lu ces almanachs chez mes grands-parents.
Je les sortais d’un des placards du cellier, à côté de la cuisine.
Ils dégageaient une odeur d’imprimerie, je tournais leurs pages jaunies avec fascination.
J’y trouvais des contes, des anecdotes, des « grandes dates historiques » illustrées : l’invasion de l’Angleterre par Guillaume le Conquérant, les crimes de Landru, l’affaire Dreyfus…
Mais j’y trouvais surtout des rubriques pratiques : recettes de gâteaux, conseils potagers et horticoles, remèdes ancestraux…
Toutes ces solutions s’accordaient aux cycles du temps et de la nature.
Elles permettaient aux gens de savoir en un coup d’œil quoi faire au bon moment de l’année.
C’était efficace, simple, utile.
Je vous propose de renouer avec cette tradition.
Voici les dates capitales pour votre santé
Je suis parti d’un principe de bon sens, partagé par la totalité des naturopathes : votre santé n’est pas la même 365 jours par an.
- C’est en septembre et en octobre que se construit votre immunité hivernale ;
- Vous serez plus fatigué ce printemps si vous n’évacuez pas l’excès de toxines des fêtes de fin d’année ;
- L’équinoxe d’automne est le meilleur moment de l’année pour vous déparasiter ;
- Dès avril, vous pouvez manger une famille précise d’aliments pour préparer votre peau au retour du soleil ;
- Les éclipses partielles de soleil peuvent vous provoquer un état d’anxiété ;
- En buvant du pissenlit en tisane vous boostez votre immunité…
Tout cela figurait, jour par jour, dans les almanachs de nos grands-parents.
Pour notre santé, nous devons renouer avec cette sagesse.
Aujourd’hui, je vous propose d’accéder à un outil pour apprendre :
- Que les cheveux repoussent plus vite si vous les coupez durant la phase montante de la lune… et plus épais pendant la phase descendante ;
- Que pour prévenir les allergies de printemps tout se passe durant la 6ème semaine de l’année, soit… en février ;
- Que l’organe à chouchouter si vous êtes sujet à des maux de tête fréquents n’est pas le cerveau… mais le foie ;
- Qu’il y a 3 types de rhumes: à écoulement clair, à écoulement purulent et de type hormonal et… qu’ils ne se soignent pas de la même manière ;
- Que pour garder la forme vous devez éviter les stimulants comme le sucre, le café, l’alcool et le tabac à chaque nouvelle lune ;
- Que c’est en avril et en mai que vous pouvez cueillir la consoude qui permettra de préparer un baume cicatrisant ;
- Que marcher pieds nus à un moment précis de la journée vous permet de rééquilibrer la charge magnétique du corps ;
- Que l’équinoxe d’automne a une influence directe sur votre immunité…
Avoir accès à ces informations simples et pratiques, c’est un atout considérable pour passer une année santé sans faire d’erreurs.
Vous allez préparer efficacement votre corps aux changements de température, de lumière, d’humidité.
Vous anticiperez mieux les pépins et les maladies plus graves.
Vous avancerez en harmonie avec le monde autour de vous.
Cela ne fait pas seulement du bien à la santé, c’est une source inépuisable d’espoir et de joie.
L’outil qui va TRANSFORMER votre santé en 2024
Ce livre qui rassemblerait ces informations de santé liées aux cycles du temps... n’existe pas.
Alors j’ai décidé de le réaliser.
Et de vous l’offrir.
Il s’agit d’un Almanach centré sur la santé, que j’ai baptisé l’Almanach 2024 de la santé naturelle.
Avec mon équipe, nous nous sommes retroussé les manches pour y arriver, cela a pris sept mois de travail intensif.
Je suis heureux et fier de vous le présenter aujourd’hui. Il va vous permettre, en 2024, de renouer le lien fondamental entre votre santé et les cycles de la nature.
Voici en avant-première sa couverture (il est actuellement chez l’imprimeur) :
L’Almanach de la santé naturelle est, en France, le plus important recueil de conseils de santé « tout en un » pour toute votre année 2024.
J’y ai réuni des centaines de conseils dispensés par des médecins et des thérapeutes, afin de vous accompagner, jour après jour, semaine après semaine, mois après mois, saison après saison, tout au long de l’année 2024 qui commence bientôt.
Tout est là, dans ce beau livre de plus de 260 pages :
Comment l’Almanach va vous aider tout au long de 2024
Jour après jour, grâce à l’Almanach de la santé naturelle 2024, vous saurez :
- Adapter vos habitudes santé et votre alimentation en fonction de ce que la nature vous offre chaque mois, afin de booster votre métabolisme et votre énergie ;
- Décoder les signes avant-coureurs des maux de saison et vous renforcer pour leur faire face efficacement ;
- Prendre soin de vous et de votre santé avec des remèdes de grand-mère faciles à réaliser (je vous donne plusieurs exemples un peu plus bas) ;
- Vous caler sur les phases de la lune pour entamer des changements bienfaisants dans votre vie, jardiner ou améliorer vos relations avec les autres;
- Préparer des recettes saines et délicieuses de saison, avec des ingrédients naturels, dont votre corps a besoin en été, en hiver, en automne ou au printemps
En résumé, accumuler une meilleure santé et une plus grande vitalité.
Je vais vous expliquer comment, précisément, cet Almanach va vous aider.
Votre compagnon tous les jours, toute l’année
Il va d’abord vous permettre d’adapter votre corps au rythme des saisons, en anticipant les petits et grands changements de cycles.
Cela commence chaque mois par une page qui vous présente les aliments « de saison » à privilégier :
Beaucoup sont méconnus.
Cette page vous aidera à faire vos courses semaine après semaine, que ce soit au marché ou au supermarché.
C’est un « pense-bête alimentation », pratique et facile à utiliser.
Dès le 1er janvier vous découvrez un remède naturel contre les maux de tête, les nausées, le brouillard cérébral… idéal après une soirée arrosée. Vous verrez que l’ingrédient-clé de ce remède est une épice “divine” qui favorise aussi la digestion (p.11).
En mars, vous pouvez compter sur une plante française qui apaise la toux, dégage les bronches et soulage les bronchites. Vous la trouverez en lisières des forêts et au bord des chemins de fin février à avril (p. 54)
Pour soigner une infection, désinfecter une plaie et arrêter un saignement, nous vous donnons un secret d’Inuits qui vaut de l’or. Attention, ça risque de vous surprendre ! (p. 56)
Pour Pâques, avec ses douceurs irrésistibles, munissez-vous d’un remède de grand-mère qui protège vos gencives du sucre et vous évite les gingivites. À cette fin, vous avez besoin d’une petite fleur odorante qui se trouve sans doute dans votre jardin (p.61).
En mai, profitez des beaux jours pour pratiquer le Shinrin-yoku, le bain de forêt japonais. Nous vous donnons nos conseils pour réussir cette immersion en pleine nature, avec des effets bénéfiques sur votre sommeil et votre système immunitaire (p. 94).
Le mois de juillet est le meilleur moment de l’année pour pratiquer la psammatothérapie - un bain de sable chaud ou marin pour soulager divers maux (notamment les douleurs articulaires) (p. 139)
En septembre, découvrez les secrets santé d’Okinawa, l’archipel où les gens “oublient” de mourir. Les Okinawaïens ont chacun un Ikigaï qui les aide à rester en bonne santé pendant de longues décennies… Alors pour espérer faire pareil il suffit de trouver le vôtre ! (p. 179)
En novembre et décembre, batterie de solutions pour renforcer votre système immunitaire (p. 218), passer un hiver sans problèmes respiratoires (p. 219) et lutter naturellement contre les rhumes, grippes, bronchites et autres maux d’hiver (p. 223, 241), mais aussi prévenir et traiter la gastro, à l’approche des fêtes (p. 245).
Chaque jour, une info utile pour votre santé
Voici comment se présente une double-page de mon Almanach, consacrée à une semaine complète :
Vous le voyez, il y a des conseils naturellement adaptés à chaque période de l’année, mais également à des jours précis.
Par exemple, le 23 avril, nous vous donnons des astuces pour privilégier vos activités de jardinage au rythme de la lune, qui passe devant la constellation de la Vierge. Vous découvrirez que c’est le jour idéal pour semer, planter ou soigner les plantes-racines (p.78).
Dès les tout premiers jours de l’été, vous avez des solutions pour :
- protéger votre peau du soleil (p.121);
- soulager la sensation de jambes lourdes et douloureuses (p.124) ;
- sculpter votre corps sans effort (p.126) ;
- vous rafraîchir (p. 135) et mieux supporter la canicule (p.137).
Dès l’arrivée de l’automne, un programme pour stimuler votre métabolisme vous est fourni, comprenant 3 exercices simples (p.186), avec des explications claires et bien détaillées, accompagnées par des images de haute qualité (p. 187) !
Au mois d’octobre, quand on a envie de plats réconfortants et chaleureux, essayez nos recettes qui réchauffent le corps et l’âme (p.199)…
En décembre, découvrez les 5 vertus insoupçonnées d’une célèbre épice sur votre santé (p. 252). Vous comprendrez pourquoi cette épice est si réputée dans les médecines traditionnelles et modernes, qu’on la surnomme “l’arbre éternel de la médecine tropicale”.
Ce sont des conseils précis, utiles et adaptés à chaque moment de l’année.
… Et jusqu’au tout dernier jour de l’année, le 31 décembre… où vous obtenez l’« astuce » pour faire baisser d’⅓ votre taux de sucre dans le sang (p.252) !
Comment la lune influence votre santé
Comme les années précédentes, nous avons fait une place à une approche thérapeutique émergente : la médecine astro-lunaire.
C’est une approche de santé qui vous permet d’ajuster le soin que vous apportez à différentes parties de votre organisme en fonction :
- du cycle de la lune ;
- de son rapport avec le soleil ;
- de son rapport avec d’autres planètes et étoiles.
Faites particulièrement attention à ces dates l’an prochain
Vous allez aussi apprendre, grâce à ce calendrier lunaire, les jours les plus favorables pour couper vos cheveux selon que vous voulez qu’ils repoussent rapidement ou non, épais ou non ; idem pour planter, bouturer ou cueillir.
Vous n’êtes pas obligé d’y croire mais…
…moi je m’y suis mis, et ça me réussit plutôt !
Vous allez constater vous-même que…
- le tout premier jour de l’année vous pouvez marquer le début d’année par un rituel frais et revigorant (p.12) ;
- le 11 janvier vous allez assister à une “nouvelle super lune” qui aura une influence sur vos états intérieurs et vos émotions. Autant vous y préparer… (p.14) ;
- le 25 janvier vous risquez d’être plus sensibles aux infections urinaires. Heureusement, il existe un solution simple qui va vous aider (p. 18) ;
- le 15 mars, un simple petit rituel pourrait avoir des effets puissants sur le sommeil et contre le stress (p. 57) ;
- le 12 juin, c’est le moment idéal pour consommer des fruits crus et des jus maison, surtout si vous avez l’habitude de mal les digérer (p. 116) ;
- le 25 juin, cela vous surprendra peut-être, mais c’est le meilleur jour pour vous couper les cheveux (p. 120) ;
- le 19 août, vous risquez d’être traversé par des états d’âme négatifs et pessimistes : c’est le bon moment pour apprendre à relativiser (p. 120) ;
- le 20 septembre, si vous êtes fatigué, c’est le bon moment pour réaliser une cure anti-fatigue à base de 3 produits naturels (p. 178) ;
- le 3 décembre, c’est le jour idéal pour donner un “coup de boost” vitaminique à votre organisme (p. 238) ;
… Et enfin, c’est important : les phases de la lune à privilégier et à éviter si vous devez subir une opération chirurgicale (hors urgences) (p.180).
Vous avez le droit de sourire. Comme moi, vous serez moitié sceptique, moitié intrigué !
Mais après avoir vérifié ces observations troublantes…
…vous verrez une différence dans votre vie de tous les jours !
Dates clé, jardinage et profils astro : cette année, nous avons décidé d’enrichir encore votre Almanach
Cette édition 2024 a été préparée aux petits oignons, avec plusieurs nouveautés pratiques correspondant à vos demandes des années passées :
- ainsi, chaque mois une double page résumant les dates-clé que vous ne devez pas manquer. Ce sont des piliers pour vous reconnecter au temps qui passe, loin du bruit du monde extérieur. Le jeudi 1er août par exemple, vous devriez “expulser“ les toxines de l’été grâce à un massage vigoureux (p. 154)
- Cette année nous avons aussi ajouté dans votre Almanach des conseils pour prendre soin de votre jardin ou de votre terrasse, toute l’année. Par exemple, en février découvrez 5 astuces faciles à mettre en pratique pour réussir le rempotage de vos plantes d’intérieur
- L’édition 2024 contient des articles de consommation pour vous permettre d’éviter les arnaques et de choisir les meilleures solutions alternatives pour votre santé.
- Bien sûr, vous avez toujours la médecine astro-lunaire, plus présente encore que dans l’édition 2023, pour vous aider à vous caler sur les phases de la lune et en faire une alliée dans votre vie quotidienne
- et chaque mois, vous avez le portrait astrologique correspondant, pour en apprendre plus sur vous et sur ceux que vous aimez.
Infos étonnantes sur la santé
Un bon almanach vous apprend aussi des choses importantes et surprenantes sur l’histoire. Le nôtre suit cette tradition avec comme fil rouge la santé naturelle.
Vous apprenez précisément, dans l’Almanach 2023 que nous avons préparé pour vous, l’histoire :
… d’Emil Vodder, l’inventeur du drainage lymphatique, 30 ans avant le reste du monde scientifique. Nous vous donnons aussi les bons gestes pour faire un drainage lymphatique des jambes, afin de faciliter l’évacuation des déchets de votre métabolisme et le bon fonctionnement de votre système immunitaire (p. 44) ;
…du Dr. Schüssler, le créateur des sels de Schüssler. Il a identifié 12 substances minérales essentielles pour favoriser votre santé cellulaire et, par extension, la santé globale de votre corps (p. 163) ;
…d’Edward Bach, l’inventeur des fleurs de Bach. Ces préparations à base de plantes et de fleurs ont été conçues pour traiter le manque d’assurance, l’angoisse, l’anxiété, … (p. 188) ;
… d’Hildegarde de Bingen, religieuse et phytothérapeute. Elle prônait une approche holistique de la santé, mettant en avant l’équilibre corps-esprit et une alimentation saine (p. 198).
Et tant d’autres histoires d’hommes et de femmes qui nous prouvent que la médecine peut encore évoluer vers le naturel, vers le bon.
Cela complète votre culture et vous fait découvrir de nouvelles méthodes de santé !
Des recettes saines, simples et délicieuses
Et puis il y a à mes yeux un outil incontournable : les recettes.
L’objectif est que vous tiriez un maximum de bienfaits des aliments de chaque jour, notamment des fruits et légumes au moment où vous les récoltez.
Vous découvrez dans votre almanach :
- 3 smoothies pour avoir une belle peau (page 55)
- la recette pour faire votre kombucha maison, cette boisson qui améliore la flore intestinale et renforce le système immunitaire (p. 57) ;
- une salade printanière qui, en plus d’être délicieuse, vous permettra de faire le plein de vitamines et de minéraux, essentiels pour booster votre énergie (p. 94) ;
- une tartelette de mai, un délice incontournable au printemps, facile à réaliser et riche en anti-oxydants, pour vous faire plaisir et lutter contre le vieillissement en même temps (p. 101) ;
- des astuces pour conserver les cerises, afin de pouvoir profiter de leurs bienfaits (elles sont diurétiques, détoxifiantes et anti-inflammatoires) tout au long de l’année (p. 112) ;
- un sorbet à la reine des prés, une recette simple qui vous permet de profiter des vertus anti-inflammatoires, antirhumatismales et antalgiques de ce “couteau-suisse” de la phytothérapie française (p.158)
Toutes ces recettes sont simples à réaliser dans votre cuisine, elles ont été testées et le résultat est délicieux.
Il y aura forcément un évènement près de chez vous
Tout comme l’année dernière : pour cette nouvelle édition 2024 nous avons mené la tâche minutieuse de recenser les grands évènements de santé naturelle qui auront lieu en France.
Il y en aura forcément un à moins de 50 km de chez vous au cours de l’année.
Chaque mois, nous vous indiquons les dates et les adresses dee événements les plus importants ; une carte qui pointe les localisations de chaque salon vous permettra de les repérer d’un seul coup d’œil :
Votre almanach de la santé naturelle 2024…
… pour le prix de 49,90 0 euro ??!
J’ai mis de côté, pour vous, qui n’êtes pas encore abonné à Alternatif Bien-Être, quelques exemplaires gratuits, comme cadeau de bienvenue.
Comme promis, je vais vous envoyer un exemplaire directement chez vous, pour le recevoir dans votre boîte aux lettres.
En échange je vous demande de faire un simple geste : un essai d’abonnement à ma revue, Alternatif Bien-Être.
Et je vous envoie l’Almanach 2024, en prenant à ma charge les frais de port. Ce qui veut dire que vous ne payez rien !
D’abord permettez-moi de vous présenter Alternatif Bien-Être, notre prestigieuse revue de 32 pages.
Son projet, chaque mois, est de permettre à ses lecteurs de revenir à une médecine de bon sens, respectueuse du corps et des cycles naturels.
J’en suis le rédacteur en chef depuis bientôt 10 ans et j’en suis très fier.
C’est un O.V.N.I dans le monde des journaux.
Sans jargon ni langue de bois, il est devenu le premier mensuel francophone de santé naturelle, avec plus de 200 000 lecteurs.
Vous le savez peut-être, Alternatif Bien-être travaille en toute indépendance :
Nous ne recevons aucune incitation, financière ou promotionnelle, pour les produits et les méthodes que nous vous faisons découvrir dans notre Almanach ou dans notre revue.
Grâce à votre essai d’abonnement, nous pourrons continuer notre travail : vous faire découvrir les meilleures solutions pour votre santé.
Voici comment recevoir votre Almanach en cadeau
L’adhésion à Alternatif Bien-Être se fait pour un an et coûte 54,90 euros.
Mais en tant que nouveau lecteur, je vous fais bénéficier d’une réduction de 30 %, ce qui amène votre adhésion à 39 euros.
39€ au lieu de 54,90€ soit environ 3€ par mois (le prix d’un café) !
Et vous obtenez aussi votre cadeau : l’Almanach de la santé naturelle 2024 OFFERT, au format papier.
Il vous sera expédié chez vous par la poste avant Noël.
Sachez que si vous changez d’avis, vous pouvez vous désabonner à tout moment d’Alternatif Bien-Être.
Et je vous rembourse au prorata du nombre de numéros qu’il vous reste à recevoir.
Par exemple : Si vous décidez d’interrompre votre abonnement au bout de 5 mois, pour quelque raison que ce soit… (nous ne vous posons aucune question), vous êtes immédiatement remboursé des 7 mois d’abonnement qui vous restent !
J’ai une dernière surprise pour vous.
Cadeau supplémentaire : l’année lunaire en un coup d’œil
Votre Almanach 2024 est livré avec un cadeau supplémentaire : un calendrier vous permettant de voir, en un coup d’œil, les phases lunaires de l’année entière.
En accrochant ce calendrier d’un format de 34 x 45 cm dans votre cuisine ou votre chambre, vous pouvez identifier en un coup d’oeil dans quelle phase de la lune vous vous trouvez tel ou tel jour : lune croissante ou décroissante, pleine lune ou nouvelle lune.
Alors je résume :
En rejoignant aujourd’hui notre communauté Alternatif Bien-être…
Vous recevez votre cadeau de bienvenue : L’Almanach de la santé naturelle 2024… avec encarté dans votre Almanach, votre calendrier lunaire 2024.
Et chaque début de mois vous recevez votre revue de 32 pages, remplie de découvertes, conseils et bons plans pour votre santé.
Un beau cadeau à offrir
J’ai une information supplémentaire à vous communiquer.
Vous avez la possibilité, en plus de votre Almanach offert gratuitement, d’acquérir un autre exemplaire de l’Almanach.
Je vous propose l’exemplaire supplémentaire au prix de 24,95 euros, soit une réduction de 50% par rapport au prix normal.
Il n’y a aucune obligation de le prendre bien sûr !
Et pour ceux qui veulent en offrir plusieurs, vous avez même la possibilité d’en acquérir un troisième exemplaire, cette fois au tarif encore plus avantageux de 14,97 euros, soit une réduction de 70%.
Cela veut dire que si, par exemple, vous souhaitiez en recevoir trois exemplaires :
- le premier est totalement gratuit pour vous, ça je m’y suis engagé
- le deuxième est au tarif de 24,95 euros (-50%),
- le troisième est au tarif de 14,97 euros (-70%).
Vous le garderez à portée de main tout au long de l’année
Je récapitule ce que contient votre Almanach 2024 de la santé naturelle.
C’est une mine d’informations instructives et ludiques, qui foisonne de recettes, d’astuces, d’histoires, de conseils, semaine après semaine.
Vous l’aurez toute l’année à portée de main et le garderez ouvert à la page de chaque semaine !
Vous y trouvez :
- Des recettes saines et délicieuses, avec des fruits et légumes de saison : salade printanière, kombucha maison, tartelette de mai, velouté d’automne…
- Des cures adaptées aux changements de saison : quand et comment débuter votre cure d'œufs de caille, de ginseng, de raisins ou de gelée royale…
- Des exercices physiques doux, de respiration et de relaxation, pour entretenir votre énergie, canaliser vos émotions et garder le moral ;
- Des trucs et astuces : comment soutenir votre immunité, préparer votre corps au froid, détoxifier votre foie, faire votre trousse à pharmacie, guérir les bobos de l’été, prévenir la dépression saisonnière et les maladies de l’hiver…
- Des conseils santé et bien-être selon le calendrier astro-lunaire : vous saurez quand vous couper les cheveux, quand faire une cure drainante ou quand vous recentrer sur vous, en fonction des phases de la lune ;
- Des récits de grandes découvertes et des anecdotes sur les femmes et les hommes qui ont marqué la santé naturelle : Emil Vodder, Dr. Schüssler, Edward Bach, Hildegarde de Bingen…
L’Almanach va vous rendre l’année 2024 plus saine… et plus belle.
Grâce à lui, vous devriez être en meilleure santé.
Mieux armé pour bien vivre les cycles de la nature et de votre corps…
Heureux d’avoir sous la main un trésor de solutions, jour après jour.
J’espère vous avoir convaincu de ce beau projet, dans lequel mon équipe et moi avons mis beaucoup d’énergie et de cœur.
Portez-vous bien,
Rodolphe Bacquet
P.-S. : Voici quelques-uns des nombreux commentaires des lecteurs qui ont acquis la précédente édition de l’Almanach :
Ce que pensent les lecteurs des précédentes éditions
